பொது அறிவுத் தகவல்கள் - General Knowledge Information in Tamil: ஆரோக்கியம் தரும் வைட்டமின்கள்

நமது உடலியல் செயல்களை ஒழுங்குபடுத்த வைட்டமின்கள் (Vitamins) தேவைப்படுகின்றன. வைட்டமின் A, B, C, D, E மற்றும் வைட்டமின் K ஆகியவை முக்கியமான வைட்டமின்கள் ஆகும். இந்த வைட்டமின்கள் நமது உடலில்...